Self、「Mindful Hypno Indution〜get back real myself」を配信開始

Selfの「Mindful Hypno Indution〜get back real myself」が配信開始された。今回デジタル配信された楽曲は、「Indution.0 はじめに〜手にとってくださった皆さんへ」「Indution.1 ブリージングの基本」「Induction .2 ジェイコブソンによる全身リラクゼーション」「Induction .3 シュルツによるSelf Hypno Technique」「Induction .4 白隠禅師によるセルフ デトックス〜軟酥鴨卵の法」「Induction .5 オーラを身につけるための光粒子法」「Induction .6 グラウンディングと天地の呼吸」「Induction .7 心をしなやかにするためのアンビバレンス」「Induction .8 目標に向かうための意識狭窄法」「Induction .9 会いたい自分に出会う」を含む全10曲となっている。

人にはホメオスタシスと言う“脈拍や体温などの生理状態を常に一定に保つ機能”が備わっています。これは生きるためにとても大切なのですが、“悪い思考パターンや行動パターン”が定着する方にも作用します。この【マインドフルヒプノ・オリジナルインダクション】は、安全なかたちで悪い意味でのホメオスタシスを柔軟にし、心と体の“こわばり”を取り除き、新しい自分に変化することを助けます。 インダクションは９つのメニューから構成されています。まずは順番にやってみましょう。時間がない時は全てのメニューをこなす必要はありません。自分に合ったメニューをチョイスしてください。続けると確実に変化が訪れます。

Trance Purple

ジャンル：スポークンワード / フィットネス/エクササイズ

Self

サイコセラピーエリアSelf主宰 ヒプノセラピスト、マインドフルヒプノトレーナー

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